林森國小線上讀書會: 能力28：要記得微笑

2010年6月18日星期五

能力28：要記得微笑

在能力24：大笑三分鐘文章中，曾提到，笑能讓人解憂悶，讓人心情愉快，我也提出「請你展開眉心、揚起嘴角、眼角，來個真切、愉快的微笑運動」，當看見別人在笑的時候，自己也會跟著笑；當看見別人滿臉怒容時，腦中關於憤怒的神經也會跟著興奮，因而失去理性，也隨著火冒三丈。

雖然生活是如此瑣碎、煩人，以致於我們忘了笑容；也雖然在苦悶的心情中要保持微笑，是件極困難的任務，但還是請你努力擠出一點笑容，揚起嘴角、眼角，展開眉心，一個不經意的臉部動作，可以讓你在情緒管理方面獲益良多，讓我們來發動一個「微笑運動」吧！記得每天都要微笑喔！

10 則留言:

小天2010年6月20日凌晨12:06
孩子們體貼的舉動是老師拼下去最大的動力。在繁忙的公務中，要提醒自己保持微笑真的不太容易，無形之間也給了孩子壓力，拉大了和孩子的距離。看來下學期努力的目標又多了一個。
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YUH2010年6月21日下午3:02
微笑的表情，可以感受生活中每一刻的豐足與喜悅，樂觀的心情，足以抵擋生命中每一次的挫折與打擊。笑容可以是擠出來的，但是要發自內心的笑，不能皮笑肉不笑。微笑的價值是什麼？它不需要付出代價，卻能產生許多；它使得到它的人獲益，而給予它的人分毫不損；它發生在一瞬間，而對它的記憶卻能永遠存在；富有的人需要它，窮人也同樣需要它。微笑，是世界上最和平的武器，隨時隨地掛上它，可以征服人心。
BUPA心理分析學家卡賓（Dr. Sally Cubbin）博士說：「笑能產生正面的效果，而且帶來的好處多多，不單對自己有益，周遭的人也能受惠。」
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cjk2010年6月24日下午3:15
老師身負教育的重責大任, 常常要對學生諄諄教誨, 有時候事情繁忙, 壓力驟增, 或是學生不聽話, 一時間轉不過來, 難免心中不悅, 若有人加以提醒--記得保持微笑, 不要和自己過不去, 即使是一張小卡片, 也可以稍解心中的愁悶。微笑讓自己保持健康, 讓人見了也舒服; 提醒別人保持微笑, 更是一件快樂的事情。
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重嶢2010年6月25日上午8:47
低年級的小朋友最常把微笑掛在嘴邊...
年級越大.年紀越大....好像就沒那麼多的微笑了...

真心與真誠的發自內心的微笑

能夠融化陌生與尷尬
能增進彼此的情感交流
能化解不必要的問題

不過太多的世俗瑣事
遮掩了最純真的本我
應當多加修煉
明心見性
才能讓微笑常見與常發生....
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suei2010年6月27日晚上11:26
朋友們啊，別忽略一個美麗的本能…微笑，一份微笑一份情，在意的境界中無限蔓延，波動著快樂情緒，當妳在校園中過到師長或同學，別吝嗇展露妳的微笑。嘴角記得微微上揚，勾勤出二條完美曲線，那是幸福的象徵。
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羽眾不同2010年7月1日上午10:59
回想起我剛到林森國小的時候，我覺得這是一個環境幽靜、人情溫暖、學生可愛，充滿家味道的一個地方。當初的我平時很愛拍照片，就曾有過一個突發奇想，想補捉這個學校內每一個人的笑容，看當看到同仁、學生臉上露出笑容時，我的心情也彷彿充飽了電一樣舒暢，看來我得認真的把這個想法實現。改天看到我時，記得給我一個快樂開懷的smile喔。
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進2010年7月5日上午11:32
微笑招人愛，有愛的人生才富有，
微笑會創造意想不到的好運，所以要微笑….
微笑可以讓自己有快樂的人生。
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rei2010年7月6日下午4:23
微笑可以拉近彼此間的距離，可以享受人與人之間溫馨的感覺。在國外的電梯間，遇到了白人，儘管互不相識，但他們親切的問候聲，讓你心情愉悅，雖然種族不同，內心的愛是相通的。在同一個環境生活更要打開心門，跟週遭的人微笑以對。冷漠最讓人難堪，不是嗎？
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wangleen2010年7月30日下午1:21
微笑是人與人之間最特別也是最正面的溝通方式，每天面帶微笑也可使自己保持愉悅的心情；「你今天微笑了嗎」？！
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liki2010年10月4日晚上8:13
「微笑是世界共通的語言」，即使素不相識的陌生人，也會因為微笑拉近彼此的距離。當你微笑時，不僅自己有好心情，同時也可以感染周圍的人，別忘了隨時保持smile～
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